התקשרו עכשיו: 04-8342111

info@ivf-4u.com

10 טיפים לקראת טיפולי פוריות / הפריה חוץ גופית ולקראת הריון

  • לפני התחלת הטיפול והערכה של מצב הפוריות שלך ( ושל בן הזוג שלך ) ושל מצבך הבריאותי , חשוב   להכין את גופך לקראת טיפולי פריון והריון.
  • עליך לבצע בדיקות דם לפני התחלת הטיפול. גשי לרופא המשפחה . שימי לב למועדי הבדיקות. הביאי איתך פנקס חיסונים והשלימי חיסונים , רצוי לפני ההריון.
  • גשי לרופא נשים לביצוע בדיקה שגרתית של משטח צוואר  הרחם (PAP).
  • לפני טיפולי פריון  כדאי לוודא שבדיקת שד תקינה. גשי לכירורג שד לבדיקה.
  • ע"מ להגדיל את הסיכויים ללידת תינוק בריא , מומלץ לעשות בדיקות גנטיות שגרתיות.  מומלץ לפנות לייעוץ גנטי , על מנת לקבל המלצה לבדיקות הגנטיות המתאימות לך ולבן זוגך.
  • מומלץ להתחיל לקחת טבלית אחת ליום של חומצה פולית , במינון של 400  מיקרוגרם שלושה חודשים לפני הריון . אם אינך נוטלת עדין התחילי מיד. במצבים מסוימים ימליץ לך הרופא לקחת מינון גבוה יותר. לאחרונה מתחזקת הדעה שיש חשיבות בנטילת אומגה 3.
  • עישון מזיק לביצית ולזרע ובעל השפעה שלילית מוכחת  על הפריון. חשוב להפסיק לעשן ולהימנע ככל האפשר מעישון פאסיבי. רצוי גם להתייחס לסביבת העבודה והסיכונים האפשריים להריון.
  • הימנעי ממשקאות עתירי סוכר, "דיאט" וצבעי מאכל. המעיטי בשתיית.
  • קפה , (כוס עד שתיים ליום). הימנעי משתית אלכוהול ומשימוש בסמים.
  • הקפידי על כלכלה מגוונת הכוללת מוצרים ראשוניים כגון פירות וירקות , מוצרי חלב ומוצרי בשר. הימנעי מאכילת מזונות מורכבים המכילים צבעי מאכל חומרי טעם וריח תוספים שונים וכו´
  • מחקרים רבים הראו ירידה ב-% ההריונות במצבי של השמנת יתר וירידה במשקל בעלת תוצאות חיוביות אם יש לך עודף משקל , מומלץ מאד לפנות לדיאטנית ולקבל הנחיות לדיאטה מבוקרת כדי לרדת במשקל. פעילות גופנית שגרתית מאד מומלצת ובעל אפקט מעולה על בריאותך הנפשית והפיזית.
  • אם יש לך ממחלה כרונית או אם את נוטלת טיפול תרופתי קבוע , יש לבצע הערכה ואיזון  של המחלה והטיפול , לפני תחילת טיפולי הפוריות.
פורפסור מרתה דירנפלד
מומחית לרפואת נשים ומיילדות
רח' הירקון 6.
עיר חיפה (ישראל)
טלפון: 04-8342111

info@ivf-4u.com

חייגו כעת